27.人胖了有什么不好?

  据世界卫生组织对肥胖者的调查表明:肥胖者身体上的不适,心理上的感觉异常现象,已经构成了生病前的先兆,可以称之为"半个病人"。
  通常可以把生病前的先兆归纳为以下几点:
  1)进行性的发胖,又如同洗澡后的疲劳;
  2)注意力不集中,做事健忘又多失误;
  3)神经过敏,易冲动、发怒;
  4)眼睛易疲劳,嗜睡、难醒;
  5)食欲过盛,不想节制;
  6)工作易厌烦,难以与人交谈;
  7)全身松软,懒得参加运动。
  如不及时采取有效措施,其后果是不言而喻的。肥胖者易患高血脂症、高血压病、心肌梗塞、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝等疾病。